Smoothie 2016 (Nectarine, banane & fraise)

Les pays sont comme les fruits, les vers sont toujours à l'intérieur.

Jean Giraudoux

Smoothie avec des fruits de saison, pour un rafraîchissement gourmand!

Ingrédients (pour 1 Smoothie) :

• Glace pilée
• 2 verres de lait
• 1/2 nectarine
• 1/2 banane
• 5 grosses fraises
• 1 c. à café de cannelle en poudre

Préparation :

• Dans un blender (ou le récipient d'une machine à smoothie), mettre un peu de glace pilée et remplir au quart avec du lait.
• Ajouter les fruits coupés grossièrement et la cuillère de cannelle.
• Mixer le tout et déguster aussitôt, bien frais.

Alors : Mettre un peu de glace pillée Remplir le récipient au quart (à peine) de lait Rajouter une demi nectarine, une demi pêche, une demi banane, cinq grosses fraises Ajouter une cuillère à café de cannelle en poudre Mixer le tout !

Recette sur une idée originale de Laris. Venez découvrir une machine bien sympa pour les smoothie.

Elle existe en plusieurs coloris et en plus d'être accessible financièrement (compter environ 40 euros sur le net), elle est très simple d'utilisation.

Son système tête en bas permet de mieux brasser et mixer les aliments. Même la glace ne lui résiste pas pour la réalisation de délicieuses boissons frappées.

Cette machine est un véritable coup de cœur.